乐享运动暖重阳 体博馆里的三代温情时光

10 月 26 日，安徽省体育博物馆内暖意融融，12 组来自合肥市屯溪路小学的三代家庭齐聚于此，一场以 “九九重阳 健康同行” 为主题的活动正在热闹开展。这里没有隆重的仪式，却有着最动人的亲情互动；没有激烈的竞技比拼，却处处洋溢着运动的活力与节日的温馨，让重阳敬老的传统美德在欢声笑语中悄然传递。

活动伊始，博物馆的展厅成了连接历史与亲情的纽带。在讲解员的引导下，老人们牵着孙辈的手，缓缓走过承载安徽体育记忆的展柜。从江淮大地走出的奥运冠军奖杯熠熠生辉，北京奥运会 “祥云” 火炬的纹路清晰可触，那些镌刻在照片里的拼搏瞬间、记录在文字中的奋斗故事，让孩子们眼中满是好奇，也让经历过岁月沉淀的老人们频频点头。“原来咱们安徽出了这么多体育英雄！” 一位爷爷轻抚着冠军展板，转头对身边的孙子说道，语气里满是自豪。讲解员适时的讲解，不仅让三代人共同触摸到了本土体育的历史脉搏，更在潜移默化中筑牢了文化认同的根基。

“徽小乐” 体育科普课堂的开启，将传统节俗与健康理念巧妙地编织在一起。健身专家特意针对老年群体的生理特点，带来了量身定制的健康指导：从晨起拉伸的正确姿势到秋冬季节的养生禁忌，从关节保护的实用技巧到运动强度的科学把控，每一个知识点都讲解得细致入微。“以前总担心锻炼伤身体，现在听了专家的话，终于知道怎么科学运动了！” 一位奶奶认真地做着笔记，不时举手询问日常锻炼中的困惑，专家耐心的解答让在场的老人们茅塞顿开。这场特殊的 “健康课”，用专业知识践行着 “运动延年” 的理念，也让重阳的敬老内涵有了更具体的表达。

香囊制作环节无疑将现场的温情推向了高潮。工作人员早已备好茱萸、艾叶等香料和精致的布料，孩子们在父母的协助下，小心翼翼地将香料装入囊袋，再用彩线细细缝合。有的孩子笨拙地穿针引线，妈妈在一旁手把手指导；有的孩子特意挑选了奶奶喜欢的蓝色布料，认真地贴上 “健康长寿” 的小贴纸。当孩子们捧着亲手制作的香囊，郑重地递到爷爷奶奶手中时，老人们的脸上瞬间绽放出欣慰的笑容。“这香囊真香，奶奶要天天带在身上。” 一位外婆紧紧搂着孙女，眼角的皱纹里都盛满了笑意。小小的香囊，成了代际传递感恩与祝福的载体，让敬老孝亲的家风在指尖流转、在心底扎根。

午后的家庭协作竞技赛场，则成了活力与默契的舞台。“协作自行车” 需要三代人脚步同频，“亲子运球” 考验手眼配合，“四平八稳” 则磨练着耐心与平衡 —— 三项接力赛环环相扣，既充满挑战又趣味十足。发令声一响，“外婆选手” 们虽略显吃力，却依旧奋力蹬着自行车；孩子们抱着篮球一路小跑，生怕耽误了团队进度；父母们则在一旁大声鼓劲，随时准备接力。“慢点，别急，稳住！”“爷爷加油，就差最后一步啦！” 赛场上，鼓励声、欢呼声、笑声交织在一起，汇成了最动听的节日乐章。一位刚完成比赛的外婆擦着汗笑道：“平时锻炼少，第一次和孙子同场比赛，累但开心！” 当完成所有项目的家庭击掌相庆时，亲情在协作中愈发深厚，运动的快乐也感染了在场的每一个人。

夕阳西下，活动接近尾声，但馆内的温情依旧未散。许多家长感慨，这样的活动让 “陪伴” 不再是简单的词语，而是看得见、摸得着的互动与欢笑；老人们则揣着香囊、带着健康知识，满心欢喜地与家人道别。这场以 “体育 + 文化 + 家风” 为特色的重阳活动，没有铺张的排场，却用最质朴的方式，让传统文化在代际交融中焕发新生，让敬老美德在运动与陪伴中落地生根。

安徽省体育博物馆相关负责人表示，未来将继续探索更多寓教于乐的公共文化活动，让体育成为连接情感的纽带，让传统节日在新时代绽放更动人的光彩。而那些在馆内留下的欢笑与温情，早已成为这个重阳最珍贵的记忆，温暖着每一个参与其中的家庭。